Tantra in Blind Getrouwd

De tantra sessie in Blind Getrouwd

In Blind Getrouwd komt een tantra sessie aan bod. De therapeute van het programma raadt ze aan, en Hyndi en Valentin gaan erop in.

Wat op televisie niet te zien is: wie die sessie geeft. Dat zijn wij — Griet Alice Verhaert en Koen Pellegrims van Full of Wonder. We begeleiden al jaren koppels in lichaamswerk, en deze keer stond er een camera bij.

Vraag je je nu af wat een tantra sessie eigenlijk ís? Dan is dit artikel voor jou. En als je meteen het volledige antwoord wil: dat staat in tantra sessie — wat er gebeurt, hoe lang het duurt, of je gekleed blijft.

Waarom een therapeut tantra aanraadt

Voor veel kijkers is dat waarschijnlijk de grootste verrassing: dat een therapeut zoiets voorstelt. Toch is het minder exotisch dan het klinkt.

In koppelbegeleiding loop je vaak tegen dezelfde muur aan. Twee mensen begrijpen perfect wat er misgaat. Ze kunnen het benoemen, analyseren, herhalen. En er verandert niets. Want inzicht zit in je hoofd, en verbinding zit in je lichaam.

Je zenuwstelsel beslist sneller dan je gedachten of je je veilig voelt bij iemand. Je kunt jezelf niet naar ontspanning redeneren. Precies daar komt lichaamswerk binnen: niet als vervanging van de therapie, wel als de plek waar je lijfelijk oefent wat je in de praktijkruimte hebt begrepen.

Meer over die combinatie lees je in koppeltherapie.

Wat je op televisie niet ziet

Een sessie van enkele uren wordt op televisie een fragment van enkele minuten. Wat er in die montage sneuvelt, is bijna altijd hetzelfde — en net dat is het belangrijkste deel:

• Het gesprek vooraf. Voor er iets gebeurt, wordt alles besproken: wat er komt, wat er zeker niet komt, waar de grenzen liggen. Dat duurt lang en het is niet spannend om naar te kijken. Het is wel het fundament.
• De traagheid. Echt lichaamswerk is traag. Trager dan comfortabel is voor een montage.
• Het ongemak. Iedereen komt binnen met zenuwen. Dat ongemak is geen fout in het proces, het is het proces.
• Dat er niets moet. Geen doorbraak, geen tranen, geen resultaat. Ook “er gebeurde niets bijzonders” is een geldige uitkomst — al haalt die zelden de eindmontage.

Nee, het is niet wat je denkt

Laten we het onuitgesproken deel gewoon uitspreken. Een tantra sessie is geen seksuele dienstverlening, er wordt geen seks van je verwacht, en je hoeft je niet uit te kleden. Of zoals Griet het vaak zegt: “een tantrische massage kan je met je dikste winterjas ontvangen.”

Wat het wel is: begeleide aandacht. Ademen, oogcontact, bewuste aanraking. Leren aanraken zonder dat het ergens heen moet. Aanraking is voor ons een taal, een andere manier om met elkaar te communiceren dan woorden. Hoe voelt iemand aan? Wat heb je te zeggen voorbij de woorden? Het lichaam weet het vaak beter dan het hoofd.

Waar het woord vandaan komt en waarom het zoveel breder is dan het cliché, lees je in wat is tantra.

Kan dit ook zonder camera’s?

Ja. En eerlijk gezegd: liever.

Wij verkopen geen losse tantra sessies. Niet omdat er iets mis mee is, wel omdat één sessie zelden geeft wat mensen zoeken. Wat er die dag gebeurt kan prachtig zijn, maar drie weken later is de agenda weer vol.

De koppels bij wie het écht kantelt, zijn diegenen die er een gewoonte van maken. Iets kleins, herhaaldelijk, thuis. Daarom zit ons lichaamswerk ingebed in Wonderlovers @home: twaalf weken, op jullie eigen tempo, in jullie eigen slaapkamer. Met persoonlijke begeleiding voor wie dat wil.

En als je gewoon vanavond iets wil proberen: zet een timer op twee minuten, ga tegenover elkaar zitten en kijk elkaar aan. Zonder praten. Adem rustig. Kijk wat er gebeurt.

Dat is waar het begint. Ook zonder camera’s.